月经期能吃橙子吗

女性在经期可以吃橙子，但需少量进食，避免一次性进食过多。橙子的营养价值比较高，富含维生素C、维生素E、膳食纤维素、果胶、微量元素等营养成分，女性进食后对身体有一定的好处。经期女性需注意身体保暖，避免食用生冷、寒凉的食物，其次还需注意阴部卫生，可使用温水清洗阴部，避免盆浴，同时还需勤换内裤。此外，女性在经期还需避免进行性生活，防止引起病原菌感染，诱发妇科炎症。