脂肪肝患者平时应该注意什么

脂肪肝病人平时应注意防止吃高脂肪、高热量的食物，尽量保持低热量、低脂肪、低糖、低盐、足够的维生素、矿物质和高纤维素的饮食，一定要戒烟戒酒。对肥胖的脂肪肝病人，除了要控制饮食，还需进行运动锻炼，长时间坚持中等量的有氧运动，比如游泳、跑步、瑜伽等等，帮助病人控制体重，缓解脂肪肝的情况。如果要在餐后进行运动，应服药休息一段时间后再运动，避免造成发生低血糖。