胃不舒服怎么快速缓解

单纯的出现胃不舒服症状，可以先用热毛巾热敷腹部，并沿脐周顺时针按摩，能加快腹部血液循环，促进肠胃蠕动；同时需要改善饮食，近期可以适当食用易消化，且具有养胃效果的食物，如山药、小米粥、木瓜等，对症状有缓解作用。对于部分胃部不适严重并伴有恶心呕吐、腹泻等症状的患者，则考虑是受到感染性因素影响，诱发肠胃炎症、胃肠型感冒等疾病所致，需要就医检查，再根据病因治疗。如急性肠胃炎，可以使用肠黏膜保护剂及吸附剂、微生物制剂等药物治疗。