病情描述：近段时间，我有点便秘，平时与他人说话的时候，也感觉有点口臭，我想咨询一下，便秘口臭怎么调理？
主任医师 江苏省人民医院
针对便秘症状，可以通过饮食的方式进行调理，例如多吃香蕉、红薯、火龙果等富含膳食纤维的食物，多喝蜂蜜水、西瓜汁、酸奶等饮品，从而润肠通便，促进大便排出。平时避免吃不易消化的食物，避免暴饮暴食，饭后可以对腹部进行顺时针按摩、热敷，加快消化速度。针对口臭症状，建议定期清洁口腔，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内聚集。如果因为上火导致便秘、口臭，可以使用菊花、金银花等中药材进行调理。