2025-03-27
病情描述:最近我准备多给孩子添加一些辅食,我买了一些山药回来,所以想问下宝宝吃山药的好处具体有哪些?
主任医师 中日友好医院
宝宝吃山药的好处有以下几种:一、滋补脾胃,山药中含有一定的淀粉酶成分,淀粉酶的摄入可以调理脾胃,改善脾胃虚弱以及消化不良等症状。二、补充孩子体内的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养成分,进食后可以提高孩子身体的免疫力。三、其中还含有维生素a以及卵磷脂等营养成分,维生素a的补充对孩子视力的发育有益处,能够预防患上夜盲症,卵磷脂的补充有利于孩子脑部发育。