2025-03-27
病情描述:宝宝睡觉的时候婆婆说开小夜灯对他有好处,我不相信,想咨询一下开夜灯睡觉对宝宝有啥影响?
主任医师 中日友好医院
宝宝在开夜灯睡觉的时候,可能会影响其对外界的感知能力,导致昼夜颠倒,影响宝宝的睡眠质量。宝宝睡觉的时候开夜灯也可能损害其视力,可能会影响其视力发育。开夜灯睡觉的时候,也会影响宝宝身体内激素的分泌,影响以后的生长发育。你在宝宝睡觉的时候,最好保持其周围舒适安静,而且光线最好比较暗。宝宝在睡前要保持良好的心态,避免过度的紧张,以免影响睡眠的质量。