吃龙虾得横纹肌溶解症怎么办

吃龙虾引发横纹肌溶解症（肌肉细胞受损破裂、内容物漏入血液的急症）需立即停食、尽快就医，配合补液等规范治疗多数可痊愈。

一、吃龙虾后出现这些症状要立刻就医

• 肌肉酸痛：以四肢、腰背部肌肉酸胀疼痛为主，活动后加重，休息后无缓解，痛感和普通运动后酸痛明显不同。

• 尿色异常：小便呈浓茶色、酱油色，是肌红蛋白（肌肉细胞内的携氧蛋白）漏入尿液的典型信号，部分患者伴随尿量减少。

• 全身不适：可伴随恶心、呕吐、乏力、发热表现，儿童、老人等特殊人群症状可能更隐匿，仅表现为精神差、不愿活动。

出现上述症状需第一时间前往正规医院急诊科就诊，不要自行服用止痛药物掩盖症状，避免延误肾损伤防治时机。

二、就医后规范治疗的核心要点

就诊后需第一时间完善肌酸激酶（反映肌肉损伤程度的核心指标）、肾功能、电解质等检查，治疗核心是快速补液促进肌红蛋白排出，避免肌红蛋白堵塞肾小管引发急性肾损伤。

治疗期间需严格卧床休息，避免活动加重肌肉损伤，医生会根据肾功能、电解质情况调整补液方案，必要时会采取碱化尿液、血液净化等治疗手段，严禁自行服用利尿或补肾类药物，必须面诊遵医嘱处置。

多数轻症患者经规范治疗1~2周即可完全恢复，不会遗留长期后遗症。

三、日常吃龙虾的预防注意事项

吃龙虾要选择新鲜、完全烹熟的个体，避免食用来源不明、未熟透的龙虾，同时不要一次性过量食用，尤其不要短时间内大量进食龙虾头部、虾黄等部位。

儿童、老人、有肾脏基础疾病、过敏体质的人群吃龙虾时需严格控制摄入量，进食后24小时内要留意自身状态，一旦出现肌肉酸痛、尿色变深的情况要立刻就诊，不要抱有侥幸心理拖延病情。

吃龙虾引发横纹肌溶解症属于可防可治的食源性急症，关键在于早识别、早就医，避免因拖延造成不可逆的肾脏损伤。

参考文献：

[1]中华医学会急诊医学分会. 横纹肌溶解综合征诊疗急诊专家共识[J]. 中华急诊医学杂志， 2021， 30(12)：1435-1444.

[2]李红卫， 王佳， 张睿， 等. 食用小龙虾相关横纹肌溶解综合征的流行病学特征分析[J]. 中国食品卫生杂志， 2020， 32(4)：443-447.