如何判断自己有没有发烧

判断自己有没有发烧的方式很简单，可以用水银体温计放在腋窝内测量一下自己的体温，一般人体腋窝的平均温度在36到37度之间，而37度3到38度属于低烧，38度1到39度属于中等度热，40度以上的病人随时都会有生命危险，因此如果测量自己的体温超过了37度1，则属于发烧，若同时还伴随鼻塞、打喷嚏、咳嗽、肌肉酸痛等表现，可能是受到了细菌或者病毒感染造成的感冒症状，此时需要遵医嘱服用抗生素或者抗病毒的药物即可。