怎样预防创伤性关节炎

创伤性关节炎的患者平时要多休息，避免身体过于劳累，可减轻关节的负重和减少关节的磨损；平时患者在身体条件允许的情况下，可以选择合适的行动辅助器械，如助行器、关节支具等。如果患者身体超重，需要及时减肥，因为超重会增加关节的负担；平时要改变不良的饮食习惯，注意多吃含有钙元素的食物，可以预防骨质疏松。平时在运动的时候患者要戴护膝保护关节部位。