髋关节置换术后锻炼的方法

髋关节置换术后，首先患者可以卧床进行踝泵运动，即进行踝部的屈曲、背伸运动。有助于加速下肢血液循环，预防血栓以及肌肉萎缩。还可以进行在床上进行抬腿运动，即进行膝关节的屈伸活动，可以根据具体的恢复情况选择增加抗阻力练习，能够锻炼局部肌肉的力量。在进行康复锻炼的过程中患者应该严格遵医嘱进行，避免急进，以免影响治疗效果，甚至导致二次损伤。