肩关节术后的康复训练方法

肩关节术后进行康复训练，患者可以选择以下几种方法：1、被动前屈上举，患者保持平卧位，伸直患侧上臂，使用健侧的手扶住患侧肘部，尽可能将患肢向上推举，维持一分钟左右放下。2、被动外旋，患者平卧，患侧肘关节呈90度屈曲放在体侧，健侧使用一根木棍抵住患处的手掌心，并用力向外推，维持一分钟。3、爬墙练习，患者保持站立姿势，患肢抬高，将手放在墙上，身体尽量贴近墙边，手尽力向上举，维持一分钟。注意这种方式需要在术后三个月再进行。