骨盆修复怎么做

产后女性想要进行骨盆修复，首先要注意适当地进行体育锻炼，保持正常的体重，避免体重基数过大，加大骨盆的负担。同时还需要在医生或者教练的指导下进行提肛运动或者凯格尔训练，可以在一定程度上促进盆底肌恢复正常的生理功能，起到修复骨盆的作用，还可以改善产后漏尿的现象。除此之外，穿戴束腹带也可以促进骨盆的修复。符合手术指征的患者，还可以通过手术方法修复骨盆。