腰椎间盘突出及椎管狭窄如何治疗

腰椎间盘突出和椎管狭窄首选保守治疗，患者应该及时调整坐姿，平时还需要注意休息，避免进行反复弯腰等动作，减轻腰部的负担，当出现腰酸、疼痛等症状时，可以根据医生的指导服用布洛芬等消炎镇痛类药物缓解不适，也可以选择针灸、理疗、按摩、推拿等方法改善病情。如果病情恶化，严重影响生活质量，患者则需要尽早配合医生进行外科手术，术后保持膳食的多样化，还需要做好保暖措施，防止腰部受凉。