腰5-骶1椎间盘轻度膨出怎么办

腰5-骶1椎间盘轻度膨出病情较轻，无症状时通常不需要进行特殊处理，患者及时调整生活习惯，纠正不良的姿势即可，当出现腰痛、腰酸等不适症状后，应该注意休息，不宜继续进行剧烈运动或者体力劳动，可以根据医生的指导采用按摩、牵引、理疗和推拿等方法改善病情，提高生活质量。患者还需要坚持进行随访和复查，一旦病情继续发展，导致腰椎活动功能障碍，需要考虑进行手术治疗。