左手玩手机腱鞘炎怎么缓解

如果左手经常玩手机引起腱鞘炎，患者首先要减少左手频繁活动的频率，要注意休息，还可以适当进行手部按摩、针灸、推拿，具有疏通经络、活血化瘀的功效。疼痛感较为严重的人群可以口服或外用非甾体类药物，具有镇痛的功效。病情比较严重的患者可以通过腱鞘切开减压术的方式进行治疗。腱鞘炎是一种自限性疾病，如果平时注意休息，存在自愈的可能性，但是患者如果频繁进行手术活动，病情容易反复发作。