腰扭伤怎么治疗

腰扭伤后应卧床休息，避免局部受力，早期可以在扭伤部位进行冰敷，后期进行局部热敷，以缓解疼痛；疼痛症状严重时应口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可在腰扭伤一周以后通过红外线或超短波等物理方式治疗；保守治疗方法效果不佳，且棘间韧带断裂时，可进行手术治疗，如脊柱融合术或韧带重建术。日常应减少腰部活动，需要锻炼时也应佩戴护具。