儿童怎样纠正骨盆前倾

儿童有骨盆前倾的情况，家长平时应及时纠正孩子错误的坐姿，坐立的时候臀部后侧贴紧座椅靠背，双腿分开，脚落地的位置略靠前，头颈自然伸直。同时，家长也可以带孩子进行一些矫正训练，比如髂腰肌拉伸，即屈膝90度，然后直立上半身，重心往前移，直到腹股沟有拉伸感，并保持30秒左右，这样对改善骨盆前倾有一定帮助。必要时，也可以给孩子穿负跟鞋来纠正骨盆前倾。