轻度骨质增生注意事项有哪些

轻度骨质增生注意事项有很多，大致如下：第一、避免进行任何的剧烈运动，因为其会导致局部劳损而引起炎症反应出现，形成炎症病症之后还会进一步导致钙盐沉积，加重原本的病情，对周围组织结构造成较大的刺激，不利于疾病好转。第二、避免保持同一个姿势的时间过久，应尽量使发生骨质增生的肌肉处于放松的状态下，以防引起炎症，影响到周围的血液循环速度。第三、避免受凉，注意保暖，防止出现疼痛症状或加重原有的症状。