晚上睡觉腰痛怎么回事

如果平时睡觉时睡姿不好、床板过硬、腰部保暖不当或者白天做了较多重体力活，则会导致腰部肌肉组织的劳损，从而引起疼痛。当此种现象频繁时，还考虑是腰椎部位疾病引起，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，和日常不良生活习惯有很大的关系。建议此时应该多休息，注意腰部保暖，可自行适当的按摩，观察症状是否可以缓解。如果症状持续存在，有必要去医院拍片检查明确诊断。