腰扭了怎么办

腰扭伤的患者可以在四十八小时内冷敷患处，减轻局部疼痛、出血、肿胀等症状；疼痛严重的患者可以在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药缓解。如果患者腰扭伤造成局部软组织破裂，需要通过手术缝合的方式治疗。另外，中医针灸、推拿等方式可以辅助治疗腰扭伤。腰扭伤的患者病情恢复后可以适当进行腰部功能锻炼，提高局部肌肉力量防止软组织频繁损伤。