中耳炎怎么预防？

1.养成健康生活习惯早睡早起，勤锻炼，健康清淡饮食，保持良好生活作息。

2.养成正确的医疗习惯-遵照医师的指导与治疗，绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，终止治疗。

-感冒尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免导致中耳炎。3.中耳炎患者注意事项-保持周围环境的安静。

-不可运动过度。

-随时漱口保持口腔卫生。

-尽量用鼻子呼吸。

-睡觉侧躺时将病耳朝下。

-擤鼻涕时不可过猛。