病情描述：我父亲最近总是头晕，怀疑是得了心脑血管病，想在饮食上给他补补，请问心脑血管病吃什么好？
主任医师 广东省中医院
心脑血管病可以多食用富含精氨酸的食物，如冻豆腐、木松鱼、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、泥鳅、章鱼、海参、山药、银杏、葵花子等，能有效调节血管张力从而抑制血小板凝聚。可食用新鲜的瓜果蔬菜和粗纤维食物，如黄豆、赤豆、韭菜、洋葱、苹果、梨子、葡萄、玉米、芹菜、菠菜等，能降低血脂，在一定程度上避免心脑血管病的发生。日常建议可适量进行体育锻炼，戒烟戒酒，减少摄入含钠的食物，以免加重病情。