小孩体质差经常感冒怎么调理？

孩子经常感冒发烧免疫力低，长时间待在空气不流通地方会导致呼吸道感染，需要多到室外活动晒太阳，强身健体，提高机体抗病能力，平时要注意卫生，运动后及时补充水分，因为人体内需含有丰富的水分才能有效提高新陈代谢的功能，饮食应以清淡为主，合理科学搭配饮食，保证体内含有丰富维生素C,生活中养成好习惯，例如：用热水多泡脚，饮用姜茶等等能有效的预防感冒，若免疫力持续低下建议去医院查体内微量元素水平，对症下药。