做小月子要多久？

女性在人工流产术后坐小月子的时间一般需要一个月左右，但由于每个女性的身体素质都不相同，流产后身体恢复的能力也不相同，部分女性身体恢复较快，一般休息两个星期左右即可，但如果女性身体比较虚弱，建议休息三到四个星期左右。女性在坐小月子期间要注意避免进行剧烈的运动，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，要多吃富含蛋白质、维生素类的食物，有助于身体的恢复。