腿肚子抽筋是什么原因？

腿肚子抽筋可能是由于缺钙，或者是腰间盘突出压迫神经，剧烈的运动后也会造成肌肉表现出疲劳，造成腿肚子表现出抽筋的情况。身体长时间处于寒冷的环境使腿部受凉，长时间的站立或者久坐，都会使腿部肌肉表现出劳累，造成腿部抽筋。在平时可以用热水进行泡澡，还有补充一些钙胶囊或者钙片，也可以多使用具有高钙的食物进行补钙，防止过度的劳累，注意休息，要注意腿部保暖，平时可以适当的增加体育锻炼，还可以进行腿部的按摩使腿肚子抽筋病情得到缓解。