孩子个子矮小怎样可以长高？

孩子个子偏于矮小，应当首先做到营养均衡，多补充蛋白质类食物，在生活中多饮用牛奶以及豆制品。除此之外，也应当进行适量的运动，可以促进生长激素的分泌。夜间要保证充分的睡眠。如果病人患有家族遗传性的矮小症，应当及时使用药物进行有效治疗。建议家长在治疗过程中应当积极对孩子进行有效的心理疏导，防止孩子表现出心理障碍。在进行有效运动的同时，应当多补水，防止因为过度运动造成脱水。