脖子抽筋怎么办？

治疗方法：可以采用按摩脖子的方法，在这时你应当找到别人帮你按摩，首先找到脖子痛的地方用大拇指按住，一直按摩到肩背后，还可以采用热敷这种方法，或者在痛处涂抹活络油进行按摩擦拭。