血脂高吃什么水果？

血脂高是现阶段临床上非常多见的一类慢性疾病，也越来越被人们所重视，其实血脂高之因此目前的发病率呈现升高的趋势，和我们目前生活水平提高有密切的关系。血脂高本身并不会有太多的临床表现，但是它却是许多多见疾病的危险因素，比如冠心病、脑血管疾病、下肢动脉疾病等等。因此针对血脂高要注重生活方式上的干预，在生活方式上分为饮食和锻炼，在饮食方面，对于血脂高要记住凡是高脂类的食物，比如动物内脏等等，这些都尽量防止吃。水果类对于高血脂的患者其实没有太多的要求，但是建议西红柿、香蕉、橘子等这一类水果，还有苹果、葡萄、山楂都对血脂有一定好的帮助，因此可以在日常生活中注重一下自己的饮食结构。