血糖高可以吃面条吗？

血糖高是能吃面条的。但要注意最好吃挂面，不要吃高精粉做的手擀面。煮挂面的时候可以多放青菜，适量的放瘦肉，鸡蛋，少放面条，要少油少盐，并且面条不要煮得太烂，因为烂面条比较容易消化，容易使餐后血糖升高。除了烂面条以外，像稀饭，馒头等容易消化的食物最好都少吃，可以在饭后一小时适当的运动，帮助降低餐后血糖。