血糖高的人吃什么食物好？

对于血糖高的病人来说，可以选择多吃点番茄，有丰富的维生素和铁元素等，可以有效控制血糖，同时还能让高密度脂蛋白得到提高。其次就是菠菜，含有的叶黄素能够预防糖尿病病人表现出眼部的并发症。芦笋也是很好的选择，香豆素成分对于降低血糖能够发挥不错的效果。