血糖高吃什么蔬菜最好？

血糖高的病人从正常饮食上应当严格进行控制，应当少吃含糖量高以及高脂肪高热量的食物。可以多吃些粗纤维的食物，如各种粗粮，各种新鲜的蔬菜如芹菜，白菜，苦瓜，青椒，萝卜，豆芽等都能吃。如果血糖控制在正常范围的话，各种水果都是能吃的，如苹果，香蕉，桔子，西瓜等。但平时必须坚持体育锻炼，经过有氧运动使血糖控制在正常范围内。