糖尿病人吃什么好？

糖尿病患者能吃高纤维食物，这样可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。还能吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。像一些含钙多的食品也能吃，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。糖尿患者可吃些含糖少的水果，如柚子、猕猴桃，主食可以食用些莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面做成的食物，要多食用一些含有优质蛋白质的食物，如豆类及豆制品，豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。