蓝光对眼睛有什么伤害？

蓝光对眼睛的伤害主要有三种。首先是容易造成眼睛疲劳，因为在蓝光的作用下人很容易看不清东西，而想要看清就急需要聚精会神，这样就会造成用眼疲劳。其次就是蓝光会损害眼睛的结构，这是因为蓝光具有很强的能量，长时间接触会损伤光感细胞，长时间下去可能会造成失明。最后就是蓝光会影响睡眠质量，因为蓝光能影响褪黑素的分泌，而这种激素是人睡眠必须的。