哭多了眼睛疼怎么办？

哭多了眼睛疼是因为眼周肌肉处于过度紧张状态，热敷眼睛能够帮助放松肌肉缓解疼痛。方法是用小方巾热水浸泡后，拧干敷在眼睛上，或者是使用热鸡蛋包裹棉布后，直接在眼周打圈、按摩。医师建议：哭多了眼睛疼可以使用双手熨眼的方式，促进眼睛血液循环增进新陈代谢，方法是先做好全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌十指生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此三到五次。