怎么长高个子的方法？

长高个子可以经过运动来改变，比如说做一些向上打篮球等有助于拉伸的运动，其中长高个子遗传也占很大一部分因素。七分靠遗传决定三分靠运动决定，像跳绳之类的运动都可以长高，必要时也可以补充一些生长激素，或者去医院检查一下垂体是否正常。