如何矫正长短腿？

选择一种软硬适中约3~5公分厚的坐垫，放在你长腿的臀部下面。平躺双手抱膝，以膝部相对，足跟部相对，拇趾相对，双膝双脚不分开，如膝足不能合拢，可用绵带绑在膝上和足上，在短腿臀垫上5CM的坐垫上，曲肘用力将双膝拉向胸口，同时抬起下巴找膝盖。放轻松，每天3次，重复50次。