2025-03-25
病情描述:孩子怎么能长高?
副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
孩子的身高主要取决于先天的遗传因素以及后天的营养因素,一般在进入青春期之后,身高就会快速发育的,平时应当给孩子注意加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,适当添加肉类,豆制品,奶类,瘦肉类以及海鲜等产品,同时还应当保证充足良好的睡眠,适当进行一些户外锻炼。有助于身体长高。