2025-03-25
病情描述:骨龄偏小怎么办?
副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
骨龄偏小,说明骨骼发育还能继续进行,还能身体继续长高。为了促进身体长高,可以有以下方法。一、加强充分的体育运动,促进骨质生长发育。二、补充钙片儿,多喝骨头汤,促进钙质吸收。三、补充合理的蛋白质,如果鸡蛋,牛奶等,以促进生长发育。四、合理晒太阳,利于身体成长。五、创造一个宽松舒适的心理环境,防止焦虑,烦躁等不良情绪发生。六、检查微量元素,如有缺乏的,需要适量的补充。