得了腱鞘炎怎么办？

腱鞘炎是指肌腱和腱鞘表现出损伤性炎症，造成肿胀，大多是由关节部位表现出损伤或慢性劳损造成。一般可以经过理疗或药物治疗来缓解症状，理疗就是经过热敷、按摩缓解疼痛；也可以经过使用非甾体抗炎药缓解疼痛。平时还要注意防止手腕过于用力，减少不必要活动，使局部得到休息。