喝黑咖啡能减肥吗？

喝黑咖啡有一定的减肥效果，因为黑咖啡中含有较多的咖啡因，它的浓度是比较高的，它可以有效的抑制身体的味蕾，这样就可以使得吃的东西会比较少一些，都可以达到减肥的效果。但是不提倡靠喝黑咖啡来减肥，因为经常性的喝咖啡对胃是不好的，它是伤胃的，减肥效果最好的方法只有运动。