晚上喝蜂蜜水好吗？

一般不提倡晚上喝蜂蜜水，蜂蜜水中糖含量较高，晚上喝可能会造成血糖升高，对身体不利。蜂蜜水可促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的作用，一般建议在早晨空腹时饮用，可有利于宿便的排出。