月经期能吃樱桃吗？

女性生理期能吃樱桃。樱桃属于温性食物，富含丰富的铁元素，可以有效促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，因此使得血容量有所增加，有效补充女性在生理期缺血的状况。其次，樱桃可以帮助身体排除毒素，有效的祛除体内的有毒物质，也可以达到通便的作用，最后，樱桃中富含丰富的维生素c，维生素a，胡萝卜素，具有较强的抗氧化性，可以有效的缓解肌肤的衰老。