月经期间可以吃燕窝吗？

月经期间是能吃燕窝的。由于燕窝中含有大量的蛋白质，可以在女性身体虚弱的时候，更好的补充人体所需的营养成分，因此女性在经期食用一些燕窝是很好的选择。此外，感冒、蛋白过敏的人不提倡食用。月经期间吃燕窝要适量不提倡多吃，因为燕窝属于大补之物，过多食用的话可能会产生肝火旺盛的现象，这样比较容易会表现出流鼻血、头晕等表现，因此建议不能过多的食用，避免给身体带来不适。