月经期间可以吃橙子吗？

月经期间能吃橙子。橙子当中含有丰富的纤维素、果胶，可以延缓衰老，并能够有效的补充营养，但是女生痛经症状严重，应当注意减少食用橙子，避免加重痛经的症状。月经期间能喝一些温热的鲜橙汁，可以身体需要的维生素C，对身体有很多好处。月经期间还可以适当食用无木瓜、无花果、樱葡萄等。