月经能喝红糖水吗？

对于宫寒的女性，由于寒气在子宫局部凝结就会造成小腹冷、痛、月经量减少以及表现出血凝块，在月经期喝红糖水比较好，因为喝红糖水具有温经活血、调经止痛的作用，可以缓解小腹冷、痛现象，能够促进月经量的排除，增加月经量并减少血块的表现出。如果女性属于热性体质，来月经时颜色鲜红且月经量比较多或者本身就有多发性子宫肌瘤，甚至有子宫内膜息肉或者子宫腺肌症，在月经期间喝红糖水就不好。可能会加大月经量而造成贫血症状，比如头晕、心慌、乏力、疲倦等，并不是所有的女性都适合在月经期喝红糖水，必须根据自身的具体情况进行选择。