月经量很少吃什么调理？

月经量少多见于血虚，血虚者可以以四物汤食补，以当归、熟地、川芎、芍药和乌鸡炖汤服用，阳虚体寒者可以用乌鸡加艾叶炖汤；气血不足则可以以四物汤加黄芪、党参炖汤。若缺铁性贫血，可多吃黑木耳、核桃等给高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。