姨妈期吃什么水果？

姨妈期能吃一些温性的水果，比如苹果、草莓、樱桃、葡萄等。不要吃寒性的水果，这是因为寒性的水果可能加重宫寒的症状。此外，在月经期间，建议饮食清淡，防止食用生冷、辛辣食物，因为可能会造成痛经等不适。