大麦茶减肥吗？

大麦茶有辅助减肥的作用，因为大麦茶能够排湿，如果体内湿气太重的话，就不利于减肥，平时也能喝一些红豆薏米水，也是有辅助减肥的作用的。但是想要减肥，最主要的还是加强体育锻炼，而且必须要长时间坚持才可以，短期的效果可能并不是很明显。饮食方面最好不要吃一些高热量、高脂肪的食物。