2025-03-27
病情描述:怎么样让屁股变小?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
想要让屁股变小,病人应当增加平时的运动量,主要包括每天至少50分钟的有氧运动、运动后还需要肌肉训练以及补充充足的水分,能够促进人体的新陈代谢,因此将有毒物质排出体外;进行运动时还需要进行拉伸运动,以利于身体塑形。