膝盖窝疼是怎么回事？

膝盖窝疼痛的原因有很多，缺钙，肾虚，腰椎间盘突出，膝关节炎滑膜炎，半月板损伤，关节腔积液会造成，平常保持好的生活作息，注意休息，防止长期站立，不要过度行走。积极的治疗风湿性关节炎少食辛辣生冷性食物，缺钙造成的疼痛，可以适当的摄入一些钙。若是关节腔积液造成的，还是要去医院作手术抽液治疗。也可以采用针灸理疗的方式减轻疼痛，帮助康复。